2人目である長女が4週目を迎えたので振り返りです。
【2〜4週目のスケジュール】
7:00 起床、授乳
8:30〜10:00 朝寝
10時、11:30〜45 授乳
11:30/12:00〜14:00/14:30 昼寝
14:00〜14:30 授乳
16:00〜17:00 夕寝
17:00授乳
18:00授乳→就寝
22:00〜22:30起こして授乳→就寝
【実際のスケジュール】
7:00 起床、授乳
8:15寝室へ、8:30までに朝寝開始
10:00起床、授乳
11:00〜15 授乳
11:30〜14:00 昼寝
14:00〜14:30 授乳
15:30〜17:00 夕寝
17:00 授乳
（この間、夫と上の子が帰宅）
17:45 お風呂
（この間、夫と上の子が夕食）
18:00 授乳
18:30 就寝
（就寝後、私の夕食、上の子とお風呂、絵本タイム、寝かしつけ）
22:00 起こして授乳
23:00 就寝
2～4週目の悩み
・スケジュールが1～2週目から進まないし、まず1時間半も起きられない
⇒4週目を迎えてもいまだに1〜2週目の就寝スケジュールを使っています。
でもジーナ式の1～2週目は、赤ちゃんが最長1時間半は起きていられる場合のスケジュール。
いやー無理です。1時間も起きていられなかった。、
特に朝寝が問題で、7:00起床だと8:00前には眠くなってぐずり始める。。
なので抱っこで時間稼ぎしつつ、8:15には寝室に行ってベッドに入れてました。
その場合朝寝は規定の時間（1時間半）になるように、9:45に起こし始めて、10:00には授乳開始するようにしてました。
夕寝も17:00に起こすと18:00にはぐずり始めたので、授乳してベッドに連れて行くと18:30には就寝してました。
18:30に寝てくれると上の子のお風呂や絵本の時間もとれるので、ありがたかったです。
2～4週目を振り返って
4週目になると、23時の就寝後に起きるのは1度だけで固定になり、
起きる時間も深夜2:30〜4:30で固定されてきました。
22時台の授乳で90ml飲んだ時は2:30ごろ、100ml飲んで、23:15にも振り分け授乳した日は4:00以降まで寝てくれていました。
昼間も割と少し泣くだけで入眠してくれたのでよかったです。
