0歳0ヶ月からジーナ式で育ててきた息子は、現在2歳9ヶ月です。
ジーナさんの本は二種類ありますが、
2歳なのでトドラー編になります。
0〜1歳ごろまではジーナ本を読みまくり、本の通りにきっちり育てていましたが、
2歳になってからかなりテキトーになってます。(日中は保育園だし)
【本の2歳半以降の(30〜36ヶ月)スケジュール】
7時 起床
9時半 おやつ、遊び
12時半 昼食、お昼寝
15時 おやつ、遊び
16時半 工作
17時 夕食
17時45分 入浴
18時 保湿、着替え、水分補給
19時 ベッドへ
【実際のスケジュール】
★平日(保育園)★
6時15分 起床(6時前の場合もあり)
6時25分 朝食
7時 着替え歯磨き
7時半 保育園出発
7時45分 保育園預ける
9時 おやつ
11時半 昼食
12時半〜14時半 昼寝(2時間)
15時 おやつ
17時20分 お迎え
18時 帰宅、夕食
18時45分 お風呂
19時15分 保湿、着替え、水分補給
19時半 ベッドでちょっと遊んで歯磨き
20時 就寝
ジーナ本だと昼寝卒業の時期ですが、保育園に行っているため昼寝を2時間してます。
今のところは、2時間昼寝しても20時には就寝してくれてます。
(ベッドに置いて一人で寝てくれます。
ありがたい。)
土日の保育園休みの日は、昼寝ほぼ無し(あっても車で30分くらい)でも夜まで持つようになってきました。
今後成長していくと、昼寝がっつりしてて20時台に寝ることはなくなるのかなぁと戦々恐々としてます...。